Poco conocidos hechos sobre formato de pausas activas.
Juegos Mentales: Rompecabezas, sudokus o aplicaciones de juegos cerebrales pueden ser una excelente forma de desconectar y al mismo tiempo estimular la mente.Pierna cruzada y empuja la rodilla cerca de el suelo; mantén la espalda recta y aguanta la posición durante 20”.Consejos sobre víveres y Vigor Estrategias para cuidar a tus empleados: fom